Campeonato escolar regional

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CAMPEONATO ESCOLAR

Condición Física y Salud

Desde siempre, la condición física ha sido la protagonista de cualquier forma de actividad física; unas veces simplemente para sobrevivir, otras para vencer en las guerras y otras como soporte de la parte “verdaderamente” importante del hombre: la mente. Además, el significado de condición física ha estado siempre asociado al de buen estado de salud y más aún en los últimos tiempos, al que nuestra sociedad ha asociado la preocupación estética.

Así mismo, una buena condición física se considera fundamental para el éxito en las distintas manifestaciones físicas y deportivas. Es necesario un buen estado físico para afrontar la parte técnica y táctica de una actividad física, no están aislados uno de las otras.

Los alumnos/as deben asimilar estos conocimientos, sobre todo en las etapas finales, para conseguir un importante objetivo terminal: “ser capaz de planificar la mejora de su condición física aplicando diversos sistemas y métodos de entrenamiento, así como ser consciente de la importancia del acondicionamiento físico para mantener un buen estado de salud y de calidad de vida”. Durante la etapa de la Enseñanza Secundaria Obligatoria, los alumnos y alumnas están en plena pubertad y adolescencia, y sus cuerpos experimentan muchos cambios, con lo que el trabajo de condición física es especialmente importante y delicado.

Expresión Corporal

“El que conoce a otros es entendido, el que se conoce a sí mismo es sabio”; Lao Tsé, filósofo chino, ya nos hablaba en el siglo VI a.c. de la importancia del cuidado y conocimiento personal, así como del desarrollo expresivo de la persona.

Desde el nacimiento, el ser humano es pura expresión, a medida que crecemos el hombre pasa progresivamente a otras formas de expresión corporal más sofisticadas, teatro, mímica, danza, etc... comportan con claridad señas culturales y educativas de suma importancia en nuestra área.

El profesor de Educación Física debe conocer aquellos medios y técnicas que le permitan el tratamiento adecuado de estos contenidos en sus clases. Así mismo, favorecerá actitudes de tolerancia hacia y mediante actividades expresivas, así como a su práctica tanto dentro como fuera del marco escolar.

Mediante una correcta didáctica y una adecuada metodología, deberá lograr que sus alumnos adquieran los conocimientos y hábitos básicos, de tal manera que puedan utilizar su cuerpo, como medio de expresión y de comunicación corporal en una práctica de actividad física de forma saludable, vitalicia e integral.

Juegos y Deportes

El juego ha formado parte de la vida del hombre y de los animales desde su creación, en principio auténticamente lúdica, poco a poco fue adquiriendo una serie de normas y reglas que lo complicaron y lo convirtieron en una práctica exclusiva de privilegiados, lo que contribuye el deporte de élite, donde sólo los más capacitados juegan. Es un juego ya no lúdico, sino movido por intereses de carácter más materialista, donde la mayoría de las personas serán meros espectadores.

En la sociedad actual cada vez se goza de más tiempo libre; la revolución industrial y la aplicación de nuevas tecnologías acortan el período de trabajo y dejan un espacio para el ocio que en muchas ocasiones no se sabe cómo rellenar. El conocimiento de juegos físicos, juegos tradicionales y los deportes alternativos ofrece muchas posibilidades de práctica a nuestros alumnos/as y le dan otro enfoque distinto al que le ofrece el deporte institucionalizado; aunque éste podemos transformarlo para adecuarlo a la recreación.

El adolescente debe aprender a emplear el tiempo libre tanto en el presente como en el futuro; ya que uno de los objetivos del currículo de nuestro área es el “crear hábitos deportivos en los alumnos para que hagan un uso constructivo, activo, saludable y divertido en su tiempo libre”.

Deportes

Presentación deportes

Deportes Olimpicos

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Hoy en día vivimos en una sociedad donde el deporte se ha hecho cotidiano. En todos los medios de comunicación, en todas las tertulias,…, el deporte ocupa un lugar destacado en la sociedad .El deporte es, sin duda, uno de los grandes fenómenos sociales y culturales de los últimos siglos. La escuela tampoco ha sido ajena a este fenómeno y el deporte se ha convertido en uno de los contenidos fundamentales de la E.F., a veces el único, y no siempre con el acierto y el carácter educativo que hubiese sido de desear.

La utilización del tiempo libre para la práctica deportiva aporta al individuo una serie de beneficios (autorregulación, mejora y mantenimiento de la salud física y mental,...) que difícilmente se logran con otro tipo de actividad de esparcimiento. Por ello, desde el área de E.F. debemos proporcionar a nuestros alumnos/as la preparación necesaria para llevar una vida activa y deportiva.

El deporte es uno de los medios de los que dispone la E.F. para lograr la educación integral del individuo, aunque muchos autores han cuestionado el carácter formativo del deporte. En la actualidad, las características educativas del deporte se reconocen y son aceptadas; puede ser considerado un medio más dentro de la E.F., siempre y cuando se presente de forma adecuada dentro del marco escolar (condiciones de enseñanza, objetivos, y fines que se pretendan conseguir, métodos, evaluación, respondan a una finalidad educativa).

Actividades en el medio natural

IV. Actividades en el medio natural

El área de Educación Física, a través de las actividades en el medio natural, intenta influir en el alumno haciendo que inicien, y mantengan en lo sucesivo, un contacto directo con la naturaleza. Se pretende, de la misma manera, que el alumno conozca las opciones que este medio le proporciona, que tome contacto con él, que disfrute y que se desenvuelva en él y, que a su vez, reflexione sobre el estado de su conservación o sobre las agresiones al que todos lo tenemos sometido. En definitiva se intenta a través del medio natural, al igual que con otras áreas (enfoque multidisciplinar), incidir en el proceso educativo de nuestros alumnos dándoles así mayor carácter globalizador, es en este contexto donde es posible incidir en el concepto de “educación integral del alumno a través del medio natural”.

Introducción a la Orientación deportiva